３９期スタート

 

皆さんこんにちは、京都本社の横山です！

夏が終わろうとしています。

夏の後はお決まりの台風ですね、物が飛んで行ったり

壊れていないかとびくびくしていました( ;∀;)

皆さんは台風大丈夫でしたか？

僕はこれを機に台風グッズでも集めようか検討中です。

すぐ逃げれますしね( ﾟДﾟ)

 

 

目次

1. ３９期スタート＆新商品？
2. チートDAYのお話
3. まとめ

1,３９期スタート＆新商品？

 

９月１８日、１９日フジタでは

毎年恒例全体会議が行われました。

今年は二日に渡りました。

各々発表があったり、グループディスカッションや

勉強会などたっぷり詰め込んで社員全員で

意見を出し合います。

ここで各部署今期の目標や、個人目標などを

共有し士気を高めていきます(^^)

気が付けば・・僕も今年で入社して丸三年たちました。

今年４年目に入ります。もういつのまにか後輩がたくさんいたりして

時の流れの速さを感じます。時の～な～がれに～身を?

 

・・・

 

僕も後輩に負けていられません！

そんな後輩に恥じぬようしっかり仕事を通して

色々なことを伝えていけたらなと思います(^_-)-☆

 

さてさて、話は変わりまして

ただいまこんなことやっとります。

最近レーザー・ルーターの機械に触れることが多くなったので

自分なりになにか作り出せないかと日々奮闘しております( ..)φメモメモ

こうした方がいいかな？、こっちのほうが使いやすいかな？など

悩みだせばきりがなく。。

なかなか思うようにいかないの連続だったりしています。

この毎日試行錯誤の積み重ねが新商品につながると信じて

まだまだ頑張っていきます！！！！

 

 

 

2,チートDAYのお話

 

 

前回のブログで筋トレのお話をしましたが

今回はチートDAYのお話です( ﾟДﾟ)

まずは約三か月間筋トレ、食事に気を使い体がどのように変わったかを

報告いたします。

体重が約５キロほど落ち、体脂肪もおちました。

ぷよぷよの体がすごく引き締まった感じがします。

他にも姿勢がよくなり、猫背も改善されました。

食事制限をただするダイエットでは必ずリバウンドに悩まされます。

しかし筋トレを同時に行うことで基礎代謝があがり、毎日の消費カロリーも増え、

痩せたあと太りにくい、リバウンドしにくい体が手に入ります。

食事制限は無理のない範囲で行うようにしましょう?

ストレスが溜まらない続けられる範囲で( ｀ー´)ノ

しばらく続けていると体重が減りますが停滞期が起こります。

そこでチートDAYの登場です！

一週間に一度好きなものを好きなだけ食べるのです！！

(日ごろ溜めた我慢やストレスを開放しましょう）

そうすると停滞期を超え、また体重が減っていきます。

メリハリが大事なんですね(^^)/

少し前に食べたものです、美味しかった。

ここの店長はあの有名な「とくら」で修業したみたいですよ！

是非、行ってみて下さい(‘ω’)ノ

 

 

3,まとめ