梅雨明けが宣言されましたね。
今年は運が良かった？のか、雨の降っているときには大体屋内にいました。
ただ、何年かぶりに停電に見舞われたりもしたので、やはり天候の乱れは怖いなぁ、と改めて思いました
目次
- すっきりさせたい
- 夏の健康管理
- まとめ
1,すっきりさせたい
事務所と印刷場を行き来していた日々もずいぶん落ち着き、本格的に事務所に異動･･･といったところです。
とはいえ、1年以上離れていると細かなことから大きなことまで、変わったことも多いのです。
ならば前に使っていた資料やデータなどは一新！･･･というわけで、個人のフォルダをちょくちょこと作り変えています。
まだまだ手を付けたばかりで項目ばかり多いのですが、これでもだいぶすっきりしたんですよ…(゜-゜)
「途中」やら「保管」やら、試行錯誤が見て取れる項目もありますね(笑)
このフォルダに不必要なものを手当たり次第入れ、時間のある時に一つずつ見返し、ふるいにかける･･･という地道な作業の繰り返しです。
「これはいつか使うのでは…？」とついつい思ってしまうのですが「1年使わなかったものはいらないもの」という基準で分けています。日常の整理でも基準は同じですね･･･。
ごっそり整理すると気持ちが良いのですが、やりすぎて必要なものまで削除しないよう気を付けたいと思います･･･！
2,夏の健康管理
先日、フジタでは毎年恒例の健康診断が行われました。
詳細な結果はまだですが、最後の問診では特に問題なさそうでほっとしています(^^)
実は繁忙期が明けてからというもの、ちょこちょこと生活を改善したり、重い腰を上げて病院に通ったりしています。
･･･と書くと、なんだか重症のようですがそんなことは全くなく、長年放置していた私が悪いのです(笑)
いくつか取り組み始めたことの中に、友人に勧められた「1回の食事に20分以上時間をかけること」というのがあるのですが、これがなかなか難しい･･･！
いかに今まで自分が噛まずに食事をしていたかを思い知らされます(゜゜)
今のところ何かが劇的に変わった！ということはないのですが、あまり胃もたれをしなくなりました。
消化には絶対に良いのだろうと思います。気になる方はお試しください(笑)
3,まとめ
いよいよ夏本番！8月がやってきます。
フジタにとっては第2の繁忙期です。
暑さもますます厳しくなるので、体調には十分気を付けて乗り切りたいと思います!(^^)!
京都 氏家
